Rudzupuķes ir ne tikai skaisti pļavas ziedi, bet arī labs ārstnieciskais līdzeklis pret daudzām kaitēm. Taču uzlējumu, tējas un ārtniecisko preparātu pagatavošanai derīgi tikai zilo rudzupuķu ziedi. Zilie ziediņi ir bagāti ar vērtīgām vielām, kas uz organismu iedarbojas kompleksi.
Citu krāsu – baltas, rozā, tumši bordo rudzpuķu ziedlapas izmanto konditorejas izstrādājumu – cepumu, kūku dekorēšnai; saldējuma un citu ēdienu dekorēšanai. Tos lieto arī ēdiena trauka noformēšanai pirms pasniegšanas. Nedaudz krāsainās ziedlapas var piebērt tējai, lai tā izskatās košāk.
Rudzupuķu sastāvā ietilpst glikozīdi, krāsvielas, cianīns, pelargonīns, cikorīns, centaurīns, miecvielas, rūgtvielas, olbaltumvielas, minerālvielas; A un, C vitamīnu, karotīnu, rutīnu un cukurus, kā arī citas bioloģiski aktīvas vielas. To lieto kā žulti dzenošu, kuņģa un zarnu trakta problēmu novēršanai, kā arī pretiekaisuma un pretmikrobu ārstniecisko līdzekli. Rrudzupuķu uzlējums noder nieru iekaisumiem gadījumā un hroniskām nieru kaitēm, urīnpūšļa un urīnceļu iekaisumiem, saaukstēšanās gadījumos, pret tūsku, nierakmeņiem, blefarītu, konjuktivītu, uretrītu, cistītu, pielītu, aknu saslimšanām, kā arī pie redzes pasliktināšanās, malārijas gadījumā. To var lietot gan iekšķīgi gan arī komprešu veidā.
Rudzupuķes noder arī organisma attīrīšanai un tāpēc ir atzīts, ka šis augs ir ieteicams svara zaudēšanai, jo rudzupuķu uzlējums ne tikai izvada no organisma lieko šķidrumu, bet arī veicina tauku dedzināšanu.
Rudzupuķes plaši tiek izmantotas kosmetoloģijā un to iedarbība ir patiesi brīnumaina. Zilās rudzpuķes spēj atgriezt acīm mirdzumu, novērst maisiņus zem acīm, pietūkumu un tumšos lokus. Arī apsārtušām, nogurušām acīm palīdz rudzupuķes- uz 15 minūtēm uzlikta šo ziedu uzlējumā (2 ēdamkarotes ziedu aplej ar glāzi verdoša ūdens, atstāj uz divām stundām ievilkties) samitrināta komprese momentā atrisinās nepatīkamo problēmu. Noder arī vannām un kompresēm. Rudzupuķes palīdz pret matu izkrišanu.
Ievēro!
Rudzupuķu uzlējumu nedrīkst lietot dzemdes asiņošanas gadījumos, kā arī grūtniecības laikā. Tāpat dažiem var būt individuāla šī auga nepanesamība.
Kopumā augs ir viegli toksisks, tam piemīt tieksme uzkrāt organismā bīstamas vielas, kas nozīmē, ka iekšķīgi lietot rudzupuķu tēju vai uzlējumus var tikai ar pārtraukumiem. Darot to pirmo reizi, ieteicams konsultēties ar speciālistu.