Literatūra

Mājas lapā veidotajos augu aprakstos informācija iegūta no grāmatām, žurnāliem uncitiem avotiem. Protams, arī interneta vietnes ir izmantotas, taču ļoti uzmanīgi izvērtējot katru rakstu, katra cilvēka teikto. Interesanti ir Krievijas «travņiku», biologu un ārstu stāsti par augiem, to lietošanu un nozīmi cilvēka dzīvē. Zināšanas un sapratne par to, kas aug, zied mūsu Latvijas pļavās un mežos, ir saņemtas mantojumā no dzimtas sievām.
Pirms noplūkt kādu zālīti, izrakt kādu sakni, ir nopietni un pamatīgi jāizpēta zinātniskajā literatūrā pieejamais auga ķīmiskais sastāvs, lai labāk varētu izprast, ko labu tas var dot, vai tieši pretēji – nelabvēlīgi ietekmēt cilvēka organismu. Tas nozīmē vien to, ka augu vākšana, apstrāde nav tikai piedāvāšana cilvēkiem par naudu, bet tas ir dzīvesveids. Tā ir mācīšanās visa mūža garumā. Dastea priekšroku dod tam, kas ir vairāk vai mazāk zinātniski izpētīts un grāmatās ierakstīts.
Te būs tikai neliela daļa no visām:

Grāmatas

  1. Rubine H., Ozola S., Eniņa V. Ārstniecības augu sagatavošana un lietošana. – R.:Zvaigzne, 1974.
  2. Pētersone A. Ārstniecības augi. I. – R.: Liesma, 1975., ar izmaiņām.
  3. Pētersone A. Ārstniecības augi. II. – R.: Liesma, 1976., ar izmaiņām.
  4. Baumane M., Dzērve K., Klovāne T., Lainis J., Pētersone M. Garšaugi. – R.: Zvaigzne. 1978.
  5. Rubine H., Īriste V. Ārstniecības augu vākšana. Rokasgrāmata. – R.: Avots, 1984.
  6. Švīkule D. Veselīgākās zāļu tējas (katrai slimībai, kompresēm, vannām. Vākšana Sagatavošana). – R.: Liepājas GTU, 1991.
  7. Pakalns D. Ārstniecības augi. – R.: Avots, 1992.
  8. Sast.Dzenīte I. Veselības grāmata. slimību raksturojums un ārstēšana. – R.: Avots, 2006.
  9. Trēbena M. Dieva aptiekā rastā veselība. Padomi un pieredze ārstniecības augu izmantošanā. – R.: Madris SIA, 2007.
  10. Rubine H., Eniņa V. Ārstniecības augi. Ieteikumi ārstniecības augu vākšanā un lietošanā. – R.: Zvaigzne ABC, 2010.
  11. Ragozins B. Garšvielu ārstnieciskās īpašības. – R.: Rēriha grāmatnīca, 2010.
  12. Sast.Ābelītis A. Ārstniecības augi veselībai. – R.: Avots, 2010., 2.izdevums
  13. Plaudis J.A., Ozola E. Latvijas augi sadzīvē. – R.: Jumava, 2012.
  14. Dabas medicīna. Tulkota no angļu valodas – Natures Medicines. – R.: SIA Ligera, 2013.
  15. Ripa A. Ārstniecības augi. Raksturojums, audzēšana, izmantošana.- R.: Avots, 2016.

Citi informācijas avoti

  1. www.termorelax.com
  2. www.fitoterapija.lv