Augi sievietēm

ja es gribētu uzgleznot mirkli

es atgultos dziļajā zālē

un raudzītos debesu dzīlēs

kur mākoņi pasauli mīl

es raudzītos tikai mirkli

jo gleznai nevajag vairāk

es gulētu dziļajā zālē

tas nekas ka reizēm tā mikla

lai sajūtu zemes spēku

lai sajūtu debesis pāri

man nevajag neko lieku

vien sajust šo dzīvības prieku

vien sajust ka esmu pati

kā zeme

kā zāle

kā debess

kā vējā skrejoša lapa

kas elpo un izjūt šo mirkli

/I.Tora «Mirklis»/

Ievācot un gatavojot augus, pievērsām uzmanību tam, ka dažādos rakstos par augiem, īpaša vieta tiek iedalīta sievietes veselības un skaistuma uzturēšanai, un tāpēc tapa šis raksts.

Sievietes bieži saskaras ar tādu problēmu kā menstruālā cikla traucējumi, tostarp, sāpīgas mēnešreizes un stipra asiņošana. Iemesli var būt visdažādākie – mazkustīgs dzīves veids, slikta asinsrite iegurņa dobumā. Lai to novērstu, vispirms ir nepieciešamas kustības un tad arī Dabas veltes. Ieteicami ir vairāki augi – baltā panātre, pelašķis (stiprai asiņošanai), raudene, sarkanais āboliņš.

Šeit aprakstītie augi dažādos produktos  ir pieejami Dastea Bazārā un īsi apraksti par augiem mājaslapas sadaļā “Augi”.

Mēs esam izvēlējušies un iesakām sievietēm:

1. Balto panātri
2. Sarkano pļavas āboliņu
3. Raudeni
4. Klinģerīti
5. Upenes lapas
6. Pelašķi
7. Lielo nātri
8. Salviju

Baltā panātre https://dastea.lv/augi/

Baltās panātres ziediņi sastopami ne tikai baltā krāsā, tie ir arī rozā un dzeltenīgi. Veselības uzturēšanai derīgas visu krāsu panātres. No lielās nātres tās atšķiras ar to, ka nesatur skudru skābi un tāpēc nedzeļ, kā arī lielā nātre tik skaisti nezied.

No bērnības atceros, ka lasīju mazos ziediņus un tos ēdu, jo tie bija saldi un garšoja pēc medus. Baltai panātrei, tur kur tās aug lielākā platībā, garām paiet nemaz nevar, jo tās smarža noteikti ir sajūtama.

Kāpēc balto panātri iesakām kā tēju sievietēm?

Tās izskats ir sievišķīgi maigs un tās labās īpašības ir ļoti noderīgas sievietēm, jo to plaši izmanto ginekoloģisku slimību gadījumos – pret dzemdes asiņošanu, baltajiem ziediem, mēnešreižu regulēšanai, dzimumorgānu noslīdēšanas gadījumos.

Balto panātri var lietot sēdvannu pagatavošanai un var izmantot vannošanai, jo palīdzēs attīrīt ādu, uzlabos tās vispārējo stāvokli. Baltā panātre satur ļoti vērtīgu savienojumu – polisaharīdus, kas vispusīgi iedarbojas uz organismu.

Balto panātri lieto pret ādas niezi, izsitumiem. Urīnssitēmas slimību gadījumos.

Baltai panātrei piemīt pretiekaisuma, pretalerģiska un tonizējoša iedarbība – noemierina centrālo nervu sistēmu un pazemina cukura līmeni asinīs.

Balto panātri iesaka arī plaušu slimību gadījumos un tā ir pirmais palīgs angīnas dziedināšanā.

Dastea ir sagatavots baltās panātres pulveris, ko var kaisīt uz ēdiena vai pa apmēram pus tējkarotei apēst, uzdzerot ūdeni. Baltās panātres pulveri var lietot arī ārīgi pret ekzēmu, nātreni, pušumiem un apdegumiem.

Lai gan baltā panātre ir tautā saukta par sieviešu zāli, to nedrīkst lietot grūtnieces!

Sarkanais pļavas āboliņš https://dastea.lv/augi/

Sarkanais āboliņš ir unikāls augs un tāpat tiek uzskatīts par “sieviešu puķi”. Pateicoties sarkanā āboliņa sastāvā esošajiem fitoestrogēniem, kas pēc sava sastāva ļoti līdzinās sievietes organismā esošajam hormonam – estrogēnam, to lieto klimaksa laikā. Šajā dzīves periodā sievietei rodas izmaiņas organismā un bieži tās skar locītavas, kaulu sistēmu. Profilaktiski sarkano āboliņu lieto osteoporozes gadījumos.

Sarkanā āboliņa tēja ir ļoti pieprasīta un tā arī viena no pirmajām izbeidzās mūsu krājumos. No šajā sezonā ievāktā gatavosim gan sīrupu, gan tēju. Izmēģināsim arī sarkanā āboliņa lapu pulveri, kas ir lieliski izmantojams kā garšviela.

Sarkanais āboliņš tāpat kā baltā panātre palīdz stiprām mēnešreizēm, ko ieteicams sākt lietot nedēļu pirms to sākšanās.

Sarkanais āboliņš ieteicams:

– dermatoloģijā pie alerģiskām saslimšanām, plikpaurības; agrīnas nosirmošanas;
– ādas iekaisumiem – furunkuļiem, psoriāzes simptomu mazināšanai, vitilīgo un ekzēmām;
– saaukstēšanās, garā klepus dziedināšanai;
– kā attīrošs līdzeklis aknām, limfai, asinīm;
– palielina hemoglobīna līmeni asinīs un tonizē visu organismu;
– bērniem ar ādas problēmam, jo īpaši ekzēmām;
– pret vemšanu;
– novērš gāzu uzkrāšanos vēderā.

Sarkanais āboliņš tāpat kā citi Dabas produkti nav ieteicami lietot grūtniecības laikā bez saskaņošanas ar ārstu!!!

Sarkanajam āboliņam piedēvē arī maģiskas īpašības un to izmanto aizsardzībai – ar ūdeni, kurā nostādināti ziedi, atbaidot no mājas ļaunos garus.

Raudene https://dastea.lv/augi/

Jau izsenis raudene tiek uzskatīta par sievietes skaistuma un veselības uzturētāju. Raudene aug gan savvaļā, gan to var audzēt dārzā. Vasarā tā zied violetiem ziediņiem un ļoti skaisti smaržo.

Raudenes sastāvā eošās vielas ir noderīgas ne tikai veselības uzturēšanai, raudenes lakstus, kamēr tie nav noziedējuši, picas cepēji lieto kā garšvielu. Arī raudenes ziedus izmanto pārtikā.

Dastea ir ievākti raudenes ziedi un sagatavota tēja un pulveris.

Raudene dabīgā ceļā palīdz sabalansēt sievietes hormonālo sistēmu, stimulē asinsriti iegurnī un dzemdē, un tas atvieglo menstruālo ciklu. Sievietes kritiskajās dienās raudene palīdzēs pret bezmiegu.

Raudene lieliski palīdz stresa situācijās, nervu saspringumam, pret augstu asinsspiedienu, sirds saslimšanām. Raudene samazina sievietes rakstura straujās maiņas mēnesreižu un klimaksa laikā, samazina aizkaitināmību.

Raudeni plaši izmanto kosmetoloģijā:

– pret pinnēm, ādas iekaisumiem;
– ādas atjaunošanai, ādas elastīgumam, ādas stingrumam;
– ādas krāsas uzlabošanai;
– paplašinātu poru sašaurināšanai;
– raudenes sastāvā esošās ēteriskās eļļas dod nomierinošu efektu un neuzmācīgu aromātu, ja ar raudenes uzlējumu skalo matus.

Raudenes sastāvā esošās vielas lieliski izmanto sejas ādas kopšanai:

– vitamīns K- nostiprina kapilārus, uzlabo asinsriti, veicina bojātas ādas atjaunošanos;
– timols un larvakrols – antibakteriāla un nomierinoša iedarbība;
– fenola karbonskābes – veicina šūnu atjaunošanos;
– beta-karotīns – palīdz cīņā ar pinnēm, noņem iekaisumu un apsārtumu, stimulē šūnu reģenerāciju.

Ar raudenes uzlējumu var skalot matus un tādējādi:

– uzlabos galvas asinsriti;
– atjaunos matu struktūru;
– palīdzēs pret blaugznām.

Seno grieķu mitoloģija vēsta, ka Afrodīte ir bijusi liela raudenes cienītāja.

Kliņģerīte https://dastea.lv/augi/

Klinģerīte zied dārzos, apstādījumos un tā šķiet tik pierasta, ka bieži to pat nenovērtē. Ja to audzē dārzā un savlaicīgi nenovāc lakstus un sēklas, tā pati sasējas un pavasarī sadīgst gandrīz vai pati pirmā. Pie kam, tās sadīgst ne tikai dobē, kurā tās bija augušas iepriekšējā gadā, bet tur, kur vējš sēklas aiznesis – taciņās, citās dobēs. Klinģerītes ziedu košās krāsas – dzeltenā, oranžā, atgādina svētkiem sapostu smaidīgu meiteni.

Dziedniecībā izmanto ziedus ar visu ziedkurvīti, atsevišķi ziedlapiņas.

Klinģerītēm piemīt antibakteriāla, pretiekaisuma un dezinficējoša iedarbība.

Klinģerīte efektīvi palīdz dzemdes kakla erozijas ārstēšanai un krūšu veselībai; olnīcu iekaisumiem, olvadu iekaisumu gadījumos.

Klinģerīte ir labs palīgs pret piena sēnīti, erozijām (skalošanai), tomēr ar šo procedūru jābūt ļoti uzmanīgam, rūpīgam un labāk saskaņot ar ārstu. Droši var skalot kaklu, ja ir angīna vai stomatīts.

Var pagatavot šādi: 30 gramu kliņģerīšu ziedu apliet ar vienu glāzi karsta ūdens, ļaut pusstundu ievilkties un dzert siltu pa vienai trešdaļai glāzes 2-3 reizes dienā.

Ar klinģerītes ziedlapu novārījumu var tīrīt sejas ādu, ja uz tās ir izsitumi, pūtītes.

Klinģerītei piemītošas baktericīdās īpašības, palīdz ādas slimību gadījumos, tā darbojas arī kā dziedējošs antiseptiķis.

Dietoloģijā var lietot kā papildus līdzekli pret novājēšanu.

Klinģerītes labvēlīgi iedarbosies uz visu organismu, ja ziedu uzlējumu vai Dastea sagatavoto speciālo maisiņu, pievienos vannai (iedarbosies attīroši un audus savelkoši).

Sievietēm, augstpapēžu kurpju cienītājām, palīdzēs pēdu vannošana:

– ar 1 litru verdoša ūdens aplej 1 ēdamkaroti klinģerītes ziedu; notur 30 min.;

– nokāš un peldina pēdas (ilgums pēc sajūtām individuāli, bet vismaz 15 min.).

Upenes lapas https://dastea.lv/augi/

Upenes lapas, pumpuri, jauno dzinumu miza, ir ļoti plaši pielietojami veselības uzturēšanā. Šī auga produkti ir pieprasīti un patlaban ir pieejams tikai upeņu lapu pulveris, bet čakli ir ievākti un sākti gatavot upeņu pumpuri un jauno dzinumu miza, (vēlāk arī lapas), ko varēs iegātāties šajā gadā.

Protams, ka upenes ogas ir lielisks produkts gan svaigas, gan sulā, gan kaltētas un saldētas, gan ievārījumā. Kā gatavot upenes ogas ir katras saimnieces izvēle.

No upenes lapām var pagatavot smaržīgu un garšīgu tēju, kas satur daudz vitamīnu, jo īpaši C vitamīnu, kas iedarbojas kā spēcīgs antioksidants.

Upenes lapas satur karotīnu, fitoncīdus, ēteriskās eļļas un citas bioloģiski aktīvas vielas, kas:

– palīdz saaukstēšanās, bronhīta, angīnas saslimšanas gadījumos;
– atjauno spēkus pēc ilgstošas slimības; tonizē visu organismu un piedod mundrumu;
– spēcīgi iedarbojas kā pretiekaisuma līdzeklis;
– dezinficē ādas slimību gadījumos;
– „nosit” temperatūru, jo palīdz izsvīst;
– palīdz caurejas gadījumos;
– mazina aizsmakumu;
– uzlējums derīgs kakla skalošanai, ja ir angīna;
– senioriem palīdz saglabāt redzi; normalizē sirds-asinsvadu darbību; uztur aktīvu smadzeņu darbību; attīra asinsvadus un samazina arteriālo asinsspiedienu;
– regulē vielmaiņas procesus;
– tiek lietotas profilaktiski aterosklerozei un locītavu slimību gadījumos;
– pateicoties sviedrējošai iedarbībai palīdz nieru slimību gadījumos;
– izvada urīnskābi, kas svarīgi podagras un reimatisma gadījumā;
– mazina tūsku;
– palīdz plaušu slimību gadījumos.

Zinātnieki ir izpētījuši, ka aktīvās vielas, kas ir upenes lapu sastāvā, spēj iznīdēt dizentērijas nūjiņas un pastiprina antibiotiku efektīvāku iedarbību. Tāpat ir senāki pētījumi, kas liecina par to, ka upenes lapas ir efektīvs līdzeklis Alcheimera slimības un onkoloģisko saslimšanu gadījumos, cukura diabēta gadījumos.

Savukārt Tibetas viedie iesaka upenes lapas gripas epidēmijas laikā.

Upenes lapas ir ieteicamas ļoti daudzos gadījumos, bet jābūt uzmanīgam, ja:

– ir paaugstināta kuņģa skābe, kuņģa čūla, gastrīts, hepatīts – jākonsultējas ar ārstu;
– ir paaugstināta asins recēšana, tormboflebīts – jākonsultējas ar ārstu.

Tāpat kā par visu citu Dabas produktu lietošanu grūtniecības laikā arī upenes lapas ieteicams lietot tikai ar ārsta saskaņojumu.

Upenes lapas smaržo tā, ka daži saka, ka tai smaržai ir kāda saistība ar kaķi, lai šādas asociācijas mazinātu, iesakam tās pievienot zaļajai tējai.

Upenes lapas kosmetoloģijā:

– ar uzlējumu var tīrīt sejas ādu, likt kompreses;
– var pievienot vannas peldēm, ja ir ādas saslimšanas;
– sejas maskām var pievienot upeņu lapu uzlējumu;
– nomierinās ādu diatēzes gadījumā;
– svaigas upenes lapas vai kaltētu lapu pulveri sajauc ar ūdeni putriņā, kas uzlabos ādu dermatīta gadījumos.

Pelašķis https://dastea.lv/augi/

No senām dienām labi zināms augs un, šķiet, ka neviena mājas aptieciņa bez tā nav iedomājama. Jo tas:

– aptur asiņošanu hemoroīdu gadījumā;
– uzlabo laktāciju ar krūti barojošām māmiņām;
– palīdz urīnceļu ārstēšanai;
– palīdz dažādu ginekoloģisko saslimšanu gadījumos, tostarp, baltajiem ziediem;
– labvēlīgi iedarbojas, ja ir stipra asiņošana mēnešreižu laikā;
– palīdz atjaunot asinīs dzelzs līmeni un sarkanos asins ķermenīšus;
– labvēlīgi iedarbojas uz gremošanas sistēmu;
– novērš gāzu uzkrāšanos.

Pelašķu tēju lielos daudzumos nav ieteicams dzert grūtniecēm, jo tā pastiprina dzemdes savilkšanos un tāpēc ieteikums – grūtniecības laikā bez saskaņošanas ar ārstu, pelašķi nelietot.

Pelašķa uzlējumu vai Dastea sagatavotos speciālos maisiņus var pievienot vannai, lai attīrītu ādu.

Lielā nātre https://dastea.lv/augi/

Pavasaros lielā nātre ir kā karaliene – koša, asa, smaržīga un jā, arī garšīga salātos un zupās.

Ievācot lielo nātri jāvelk cimdi, ja negrib, lai delnas pēc tam vismaz pāris dienas kņud it kā tās kāds durstītu ar sīkām adatiņām. Tā ir skudruskābe, ko satur lielā nātre, kas cilvēkam liek uzmanīties.

Lielā nātres satur dzelzi un tējai piemīt gan attīrošas, gan spēcinošas īpašības. Dzelzs visvairāk ir lielās nātres ziedos.

Lielās nātres sastāvā esošās biloģiski aktīvās vielas palīdz:

– saaukstēšanās gadījumos;
– pazemina temperatūru un ārstē sāpes krūtīs;
– pret bezmiegu;
– stimulē mātes piena veidošanos;
– ja ir sāpīgas mēnešreizes.

Lielās nātres uzlējumu ieteicams lietot matu skalošanai, lai mati kļūtu mirdzošāki un neizkristu, bet jāuzmanās, jo nereti mati iekrāsojas zaļganā tonī, tāpēc to labāk nedarīt blondīnēm. Lielās nātres uzlējumu var ierīvēt galvas ādā pret blaugznām.Lielās nātres produktus ilgstoši bez saskaņošanas ar ārstu lietot nav ieteicams.

Lielās nātres uzlējumu vai Dastea speciālos maisiņus var pievienot vannas peldēm, lai attīrītu ādu.

Sievietēm, augstpapēžu kurpju cienītājām, palīdzēs pēdu vannošana:

– 1 litrs ūdens; 2 ēdamkarotes kaltētas nātres lapas un 5 minūtes uz lēnas uguns pavāra, tad notur 30 min.,
– nokāš un peldina pēdas (ilgums pēc sajūtām individuāli, bet vismaz 15 min.)

Salvija https://dastea.lv/augi/

No vēl šobrīd pieejamajiem dabas produktiem, kā palīgu sievietes veselībai un skaistumam, iesakam salviju. Tai piemīt pretsēnīšu, baktericīda iedarbība. Salvijas sastāvā ir liels daudzums flavonoīdu. Dr.pharm. Vija Eniņa skaidro, ka flavonoīdi piešķir ziediem un augļiem dzeltenu, oranžu krāsu un tiem ir plašs iedarbības spektrs cilvēka organismā – žultsdzenoša, urīndzenoša, pretiekaisuma, pretaudzēju aktivitāte, tie regulē kapilāru sieniņu caurlaidību, dažiem ir sirdsdarbību uzlabojoša un nomierinoša darbība. Flavonoīdiem piemīt spēja iedarboties pret trombu veidošanos asinsvados un paaugstinātu asinsspiedienu; pasargā nervu šūnas; regulē vielmaiņu smadzeņu audos; samazina slikto un paaugstina labo holesterīnu. Salvijas sastāvā ir arī ēteriskās eļļas, kam piemīt antioksidantas īpašības un spēja noņemt spazmas.Pret piena sēnīti mutes dobumā lieliski palīdz salvijas lapu novārījums. Ar salvijas uzlējumu ieteicams ierīvēt galvas ādu pret blaugznām, ja ir tumši mati.

Šajā sezonā tiek ievākti augi, kuru galaprodukts lieti noderēs gan sievietēm, gan bērniem, gan vīriešiem, kā arī šī sadaļa, kas veltīta tieši sieveites veselībai un skaistumam, tiks papildināta ar jaunu un interesantu informāciju.

Citi raksti

Dilles

Dilles ir labi zināms un pazīstams augs, kas dārzā mēdz sasēties pats, kur vien

Ziedputekšņi medū

Priedes un lazdas zieputekšņi medū Ziedputekšņus ievāc pavasarī, jo tas ir laiks, kad daba

Rudzupuķes

Rudzupuķes ir ne tikai skaisti pļavas ziedi, bet arī labs ārstnieciskais līdzeklis pret daudzām